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L'alimentation doit être un plaisir, un moment convivial.

Ne faites plus n’importe quoi pour mincir, les solutions saines et efficaces existent. 

Prenez votre poids et votre santé en main!

 

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Mes engagements professionnels 

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• Être à l'écoute de vos besoins

• Fixer avec vous un ou des objectifs diététiques réalisables

• ​Vous prendre en charge sans nuire à votre santé, mais au contraire, cheminer vers un meilleur état de santé général

• Faire de votre suivi, un accompagnement unique et personnalisé, car nous ne sommes pas égaux face à l'alimentation

• Vous faire bénéficier de mesures précises grâce à l'utilisation d'une balance et d'un impédancemètre

• Vous aider à trouver l'origine de votre problème alimentaire

• Modifier en douceur et de façon durable vos habitudes alimentaires en limitant le sentiment de frustration

• Maintenir un contact permanent avec vous, par téléphone ou mail

• Faire preuve de pédagogie et d'optimisme, parce qu'une personne bien accompagnée est une personne qui parvient à ses objectifs

• Être la plus claire possible dans mes explications et vous dispenser une information fiable et sérieuse

• Mettre en place avec vous des choses pratiques qui ont un sens (inutile de peser chaque gramme d'aliment)

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​Vos engagements personnels

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• Être rigoureux et assidu dans le suivi diététique, c'est à dire respecter au mieux la fréquence des consultations de suivi mise en place 

• Savoir se modérer d'un point de vu alimentaire, une approche diététique limitant les frustrations ne signifie pas que tout est autorisé, une modération est indispensable

• Suivre les conseils nutritionnels et hygiéno-diététiques qui vous sont délivrés

• Être conscient que la modification de vos habitudes alimentaires doit être définitive pour être durable

• Vous consacrez un peu de temps chaque jour pour répondre à votre besoin de santé

• Être honnête avec vous même et respecter le contrat moral que vous avez établi envers vous

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